virtud

8 enero, 2025

Meditar o no meditar. Más allá del Mindfulness

El mindfulenss se ha convertido en una herramienta imprescindible para las terapias que utiliza la psicología de tercera generación, una psicología que busca abordajes diferentes a la terapia pscicofármicas, ante enfermedades como la depresión que no dejan de crecer en todo el orbe mundial. Solo en España 4.000 personas se suicidan al año, como única vía que encuentran para dejar de […]
25 agosto, 2023

Guerra y Paz en el alma

¿Dónde empieza la guerra sino en el alma del hombre que escondiendo su angustia existencial construye una autoimagen ficticia, una máscara para que no se le note el núcleo de su dolor y de su miedo? Miedo a que se descubra que es profundamente vulnerable ante el implacable paso del tiempo, ante la impermanencia de todos los fenómenos a los que […]
9 febrero, 2023

El círculo de la virtud

“Muchos de los sufrimientos o los obstáculos que vamos a ir encontrando en la práctica son debidos al apego y el culto al yo, que es también la raíz de todo el daño que les hacemos a los demás, y también de todo el daño que nos hacemos a nosotros mismos. Todas y cada una de las cosas negativas que hemos pensado o […]