emociones aflictivas

18 marzo, 2020

Peregrinar al centro, el trabajo con las emociones y más allá.

(Al final del texto hay un audio gratuito de una meditación para trabajar las emociones) Hoy me levanté sintiendo el camino del héroe avivándose ante todas las informaciones que van ordenándose como un puzlee, que me sobrepasa, pero ante lo abrumador que es el estado del mundo sigo insistiendo que mientras estemos confinados por esta situación, en la que hay demasiadas […]
12 noviembre, 2019

Las emociones aflictivas

El Budismo tiene una cartografía precisa de los tres venenos que obscurecen la mente, que despiertan el oleaje emocional. La avidez, el rechazo y la ignorancia. Las categorías de malo o bueno respecto a las emociones son relativas según el budismo dada la interdependencia de los fenómenos, pero podemos llegar a un acuerdo de que las negativas o malas son las que […]