Ecología del alma
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Etiqueta: Escuela de Atención Plena

Crónicas desde la Luz Serena. El vuelo del águila

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El verano se había instalado ya como rey absoluto de las sensaciones. El calor tórrido de la ciudad era un poderosa prueba para trabajarse la ecuanimidad, desapegarse de esa extraña sensación de que algo físico se derrite como lo hace el asfalto ante la rotundidad del sol de julio, pura justicia de un cambio climático, que cada vez era más evidente, incluso para los negacionistas. Viajé con una de las […]

Crónica desde la Luz Serena. La morada de las aguas

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El módulo tres de la Formación de Monitores de Atención Plena de la AEP tuvo la intensidad propia del mundo emocional, el tercer fundamento de la atención llegaba para inundarlo todo. Luz Serena lucía apagada, pues mi mirada venía cansada. Cuán cierto es que la mirada es la que ilumina el mundo y que la mente de principiante es titánico esfuerzo para vencer a la costumbre, que lo automatiza todo […]

Crónicas desde la Luz Serena

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A medida que las hoces del Cabriel, empezaron a señalarme que ya llegábamos a la perla que esconde esta reserva natural, una alegría chispeante empezó a manar como torrentes entre las venas de mi sangre. Hacía once años que no volvía a Luz Serena, veinteseis desde que realicé mi primera seshin con Dokusho Villalba y la vida tuvo a bien otorgarme mi primer Amigo de Bien, un Kulamitra, que dicen […]